Comment se passe une séance
Le shiatsu a la particularité
de se donner au sol, sur un matelas ou un futon. Vous êtes confortablement
allongé(s)
sur le ventre ou le dos, tout habillé. Je vous recommande
d'ailleurs de porter des vêtements amples, pull et pantalon
(en coton
ou lin de préférence) afin de pouvoir respirer en toute liberté.
En adoptant des postures adéquates et en respirant
librement,
j'agis par pressions des pouces, ou des
paumes,
ou par des étirements, sur différentes
parties
de votre corps le long des méridiens d'acupuncture.
C'est
ainsi que le réseau énergétique de votre corps
retrouve
de la fluidité.