Être convaincant sans mettre la pression

Date et Horaires

LE SAMEDI 23 JANVIER 2016 - 9H00-à 12h30 et de 14h à 17H30

Programme

Certaines situations nécessitent de se positionner clairement : s’appuyer sur nos points forts, être conscient de nos points faibles, s’accorder à soi et à l’autre, permettre de capter l’attention de l’autre tout en le respectant.


De pratiques ludiques en mises en situation concrètes, nous développerons notre stabilité et notre confiance en nous.
Nous partons du ressenti corporel et de nos perceptions pour gérer notre espace et celui de l’autre.
Des exercices à deux et en groupe permettront d'expérimenter une présence puissante et stable, en évitant la confrontation en force.

Programme complet

Etre convaincant sans mettre la pression
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Inscription

Vos inscriptions sont prises en compte dès règlement sur le site :
https://www.billetweb.fr/etre-convaincant-sans-mettre-la-pression
Atelier : 70€.
Cotisation à l'association : 10€ (5€ pour les Sainghinois)

Lieu

Complexe sportif (salle de danse)
rue du Stade
59262 Sainghin en Mélantois (à côté de Villeneuve d'Ascq sortie 4 cantons)

Ateliers

2021/22

 

 

MBSR programme de gestion de stress par la pleine conscience
Séance d'information gratuite le 15 octobre de 10h30 à 12h

Le programme démarrera le 2 novembre 2022 (tous les mercredis de 19h à 21h30 durant 8 semaines)

 

Cours de Qi Gong présentiel et distanciel

Les lundis de 18h30 à 19h30.

 

We bien-être en pleine Nature - Côte d'Opale

du 19 au 20 novembre 2022

 

Randonnée Qi Gong sur l'île de Groix (Morbihan)

du 28 mai au 1er juin 2023

Et

du 9 au 13 juillet 2023

 

Ateliers Mouvement d'elles

Le samedi une fois par mois de 10h à 12h 

 

Renseignements et  inscriptions par mail : cbacquaert@yahoo.fr

ou par téléphone au 06.10.32.18.29