Être convaincant sans mettre la pression

Date et Horaires

LE SAMEDI 23 JANVIER 2016 - 9H00-à 12h30 et de 14h à 17H30

Programme

Certaines situations nécessitent de se positionner clairement : s’appuyer sur nos points forts, être conscient de nos points faibles, s’accorder à soi et à l’autre, permettre de capter l’attention de l’autre tout en le respectant.


De pratiques ludiques en mises en situation concrètes, nous développerons notre stabilité et notre confiance en nous.
Nous partons du ressenti corporel et de nos perceptions pour gérer notre espace et celui de l’autre.
Des exercices à deux et en groupe permettront d'expérimenter une présence puissante et stable, en évitant la confrontation en force.

Programme complet

Etre convaincant sans mettre la pression
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Inscription

Vos inscriptions sont prises en compte dès règlement sur le site :
https://www.billetweb.fr/etre-convaincant-sans-mettre-la-pression
Atelier : 70€.
Cotisation à l'association : 10€ (5€ pour les Sainghinois)

Lieu

Complexe sportif (salle de danse)
rue du Stade
59262 Sainghin en Mélantois (à côté de Villeneuve d'Ascq sortie 4 cantons)

Ateliers

2021/22

 

 

         

SEANCES D'INFORMATION GRATUITES DE PLEINE CONSCIENCE (programme MBSR)

Le 6 juillet 2022 et le 24 août 2022 en distanciel

 

Et le 27 août 2022 en présentiel    

Voir onglet MBSR Inscription sur cbacquaert@yahoo.fr

 

Ateliers hebdomadaires et mensuels 

 

Qi Gong présentiel et distanciel

Les lundis de 18h30 à 19h30.

Qi Gong de la femme

Le samedi une fois par mois de 10h à 12h 

 

MBSR programme de gestion de stress par la pleine conscience
A partir de septembre 2022

Le mercredi de 18h30 à 21h 

Et le samedi de 10h à 12h30

 

Randonnée Qi Gong sur l'île de Groix (Morbihan)

 

du 11 au 15 septembre  2022

Et du 28 mai au 1 juin 2023

 

 

Renseignements et  inscriptions par mail : cbacquaert@yahoo.fr

ou par téléphone au 06.10.32.18.29