J’ai le grand bonheur d’accompagner un voyage randonnée Qi Gong, le long des plages sauvages de l'Atlantique au Maroc

  

organisé par l'agence Esprit Nomade...

 

Du 12 au 19 avril 2015

Cote Atlantique depuis Essaouira

entre dunes et mer

 

7 jours...de marche, de Qi gong, de méditation

 

Descriptif de votre séjour

 

 

Pourquoi y aller…

* Une randonnée chamelière viviviante, vous permettant de découvrir une côte encore sauvage, des plages uniquement accessibles à pied, des villages de pêcheurs isolés, dunes et forêts d'arganier...
* Des pratiques corporelles (Qi Gong, réveil énergétiques, étirements...) le long du chemin et dans les bivouac au bord de mer.

* Le tout composant une randonnée tonifiante et riche d'émotions, tempérée de douceurs océanes.

 

 

Ateliers

2025

 

 

Cours de Qi Gong

Les lundis de 18h45 à 19h45.Intégration en cours d'année possible

 

Rando Qi Gong sur l'île de Groix (Morbihan)

du 7 au 11 juin 2026

 

MBSR - Programme de réduction du stress basée sur la méditation de pleine conscience
Format hybride : visio & présentiel   

8 mercredis de 19h15 à 21h45 (7-14-21-28 janvier ; 4 février ; 4 -11 -18 mars 2026 et le dimanche 8 mars de 10h à 16h)

 

Soutien à la pratique de pleine conscience une fois/mois les lundis de 19h45 à 20h15

Voir dates sur le lien

 

Ateliers Qi Gong de la femme : la fille de Jade

Le samedi matin de 10h à 12h - dates à déterminer

 

We bien-être en pleine Nature - Côte d'Opale

Du 27 au 29 mars 2026

 

Balade découverte des plantes sauvages : éveil des plantes, éveil des sens
Dates à venir

 

Renseignements et  inscriptions par mail : [email protected]

ou par téléphone au 06.10.32.18.29