Mon parcours

 

De formation artistique et littéraire et après une carrière d'une quinzaine d'années en France et en Amérique du Sud dans le monde culturel, j'ai orienté il y a bientôt 20 ans mon activité vers une pratique libérale d'accompagnement des personnes et des organisations suivant ainsi le parcours de mes propres explorations.

 

Pratiquante de danse depuis mon enfance, passionnée et curieuse de l'expression du corps et des émotions par le mouvement, j'ai découvert lors de mes voyages les techniques orientales. Je me suis alors formée, il y a 20 ans, au Shiatsu avec entre autre Yuichi Kawada, www.shiatsu-yoseido.com et au Qi Gong à l’institut Européen de Qi Gong crée par Yves Réquena. 

 

Je pratique la méditation pleine conscience depuis toutes ces années, je suis également instructrice MBSR (Réduction du Stress Basée sur la Mindfulness/Pleine conscience) formée par L'ADM (Association de Développement de la Mindfulness)

 

Diplômée du DESU "Pratiques de coaching" de l'Université Paris 8, je propose des interventions en coaching personnel, professionnel et interculturel.

La CNV (Communication Non Violente) de Marshall B. Rosenberg m'inspire également dans ma pratique.

 

L'expérience, la compétence et la vision globale de l'être humain issue de ce parcours, me permettent d'accompagner les individus et les professionnels dans : l'excès de stress et ses conséquences physiques, émotionnelles, cognitives et comportementales, le mieux-vivre, le développement de projet, la gestion de conflit, le positionnement et l'orientation professionnel, les projets de vie, le changement d’environnement culturel, etc…

 

En tant que coach et formatrice, j'accompagne les entreprises, leurs managers et leurs collaborateurs dans la prévention des risques psychosociaux et le développement du mieux-être au travail alliant selon les besoins des techniques psychocorporelles, de pleine conscience et de coaching.

 

J'anime aussi des groupes de co-développement professionnel favorisant l'échange d'expériences entre pairs pour améliorer les pratiques. Cette méthode est inspirée de la pédagogie de l'action, de l'expérimentation et de la dynamique des groupes.


C'est ce partage que je vous propose en vous accueillant dans un cadre bienveillant et de confidentialité. Le respect d'un code de déontologie et ma pratique régulière de supervision vous assurent un accompagnement professionnel en toute sécurité..

Ateliers

2021/22

 

 

         

SEANCES D'INFORMATION GRATUITES DE PLEINE CONSCIENCE (programme MBSR)

Le 6 juillet 2022 et le 24 août 2022 en distanciel

 

Et le 27 août 2022 en présentiel    

Voir onglet MBSR Inscription sur cbacquaert@yahoo.fr

 

Ateliers hebdomadaires et mensuels 

 

Qi Gong présentiel et distanciel

Les lundis de 18h30 à 19h30.

Qi Gong de la femme

Le samedi une fois par mois de 10h à 12h 

 

MBSR programme de gestion de stress par la pleine conscience
A partir de septembre 2022

Le mercredi de 18h30 à 21h 

Et le samedi de 10h à 12h30

 

Randonnée Qi Gong sur l'île de Groix (Morbihan)

 

du 11 au 15 septembre  2022

Et du 28 mai au 1 juin 2023

 

 

Renseignements et  inscriptions par mail : cbacquaert@yahoo.fr

ou par téléphone au 06.10.32.18.29