Comment définir ce qu'est le shiatsu ?

 

L'expression" sentir la vie, toucher la vie " en est un résumé très subtil…

 

Directement issu de la médecine traditionnelle chinoise, le shiatsu nous vient tout droit du Japon.

C'est une technique corporelle mais aussi et avant tout un art qui s'adresse à l'individu dans sa totalité. C'est une démarche partant du cœur profond de la personne, qui traverse et unifie toutes les dimensions de l'être.

Le shiatsu vise principalement à permettre au corps de contacter ou de retrouver son potentiel d'harmonie et de bien-être, et de le développer. Il permet donc de prévenir la maladie en améliorant la résistance générale de l'organisme.

 

Au cours des séances de shiatsu, le praticien rééquilibre l'énergie circulant dans les méridiens d'acupuncture, pour soutenir ce potentiel.

En adoptant des postures adéquates et en respirant librement, il agit par pressions des pouces, ou des paumes, ou par des étirements, sur différentes parties du corps.

 

Le shiatsu vous permet de mieux ressentir le lien entre les fonctions vitales. La pensée orientale nous enseigne en effet que nous sommes un " corps " composé de plusieurs aspects tous aussi fondamentaux : le corps physique et ses fonctions physiologiques, mais aussi les facultés émotionnelles et intellectuelles qui lui sont indissociablement liées.

 

Le shiatsu a pour effet de vous aider à mieux habiter et comprendre votre corps, voire de libérer des émotions et des sensations profondément enfouies... Ainsi, souvent, beaucoup de petits bobos quotidiens, qui ne sont en fait que l'expression corporelle de malaises plus profonds, disparaissent peu à peu, au fur et à mesure des séances...

 

En vous offrant un shiatsu, vous vous donnez la possibilité de lâcher vos tensions, de retrouver bien-être et harmonie et aussi d’accéder à des niveaux d’écoute très subtils de vous-même…

Ateliers

2021/22

 

 

         

SEANCES D'INFORMATION GRATUITES DE PLEINE CONSCIENCE (programme MBSR)

Le 6 juillet 2022 et le 24 août 2022 en distanciel

 

Et le 27 août 2022 en présentiel    

Voir onglet MBSR Inscription sur cbacquaert@yahoo.fr

 

Ateliers hebdomadaires et mensuels 

 

Qi Gong présentiel et distanciel

Les lundis de 18h30 à 19h30.

Qi Gong de la femme

Le samedi une fois par mois de 10h à 12h 

 

MBSR programme de gestion de stress par la pleine conscience
A partir de septembre 2022

Le mercredi de 18h30 à 21h 

Et le samedi de 10h à 12h30

 

Randonnée Qi Gong sur l'île de Groix (Morbihan)

 

du 11 au 15 septembre  2022

Et du 28 mai au 1 juin 2023

 

 

Renseignements et  inscriptions par mail : cbacquaert@yahoo.fr

ou par téléphone au 06.10.32.18.29