Atelier Votre Odyssée Nature 

Cheminer avec le vivant

le 23 mars 2024 de 9h30 à 14h

 

 

 

 

 

 

Une parenthèse hors du quotidien pour se donner du temps, de l'espace, pour être en contact avec soi afin de revisiter sa propre nature en écho de la Nature qui nous environne.

 

Et ainsi contribuer, s'engager à son échelle à agir pour remettre l'écologie au centre de nos vies et lui redonner toute sa place.

 

Objectif : Repartir avec une action concrète à déployer dans votre quotidien, respectueuse de l'environnement en accord profond avec qui vous êtes (par exemple : acheter et manger tous les jours un légume de saison, s’asseoir tous les jours 5 min au pied d’un arbre…

 

Samedi 23 mars 2024 à Sainghin en Mélantois de 9h30 à 14h00 (incluant un pique-nique pris en commun si le temps le permet)

 

Un voyage, une aventure de quelques heures en 5 étapes mélangeant :

- la rando,

- la pleine conscience

- la respiration

Mais aussi :

- la créativité

- la poésie

 

Pour :

-> plus de clarté mentale

-> plus de lucidité

-> se libérer des tensions physiques / émotionnelles et mentales

-> sentir la vie circuler à travers vous

-> soutenir son énergie

-> soutenir notre environnement

 

Vous pouvez apporter dans un petit sac à dos :
Un foulard / écharpe

-          Une couverture pour s'asseoir sur le sol

-          Un sac à trésors

-          Chapeau / crème solaire / vêtements de pluie (si besoin en fonction de la météo)

-          Chaussures de marche

-          De l'eau + pique-nique pour finir l'atelier

 

Tarif  : 20€/personne 

Lieu :  Rdv sur le parking du complexe sportif rue du stade - Sainghin en Mélantois à 9h30

Fin de l'atelier vers 14h00

Animation : Caroline Bacquaert / Axelle Carlier

inscription par mail : cbacquaert@yahoo.fr

 

Ateliers

2022/23

 

 

Cours de Qi Gong

Les lundis de 18h30 à 19h30. Reprise le 25 sept 2023

 

We bien-être en pleine Nature - Côte d'Opale

du 5 au 7 avril 2024

 

Rando Qi Gong sur l'île de Groix (Morbihan)

du 2 au 6 juin 2024

 

MBSR - Programme de réduction du stress basée sur la méditation de pleine conscience
Séances d'information gratuites le 16 décembre 2023 de 10h30 à 12h en présentiel 

Début du programme le mercredi 10 janvier 2024 de 19h à 22h

 

ODYSSEE NATURE : Cheminer avec le vivant
Le samedi 23 mars 2024 de 9h30 à 14h (pique nique pris en commun inclus)

 

Soutien à la pratique de Pleine conscience

En visio, les lundis de 20h à 20h15 une fois par mois

 

Ateliers shiatsu familial 

Les samedis de 10h à 12h30 : 14 oct et 9 déc 2023 ; 20 janv et 16 mars 2024

 

Renseignements et  inscriptions par mail : cbacquaert@yahoo.fr

ou par téléphone au 06.10.32.18.29