Cycle MBSR                Réduction du stress basée sur la pleine conscience                       

à la clinique du Bois, Lille              

Cycle MBSR des mercredis à 19h30 : du 8 janvier 2025 au 26 février 2025

Détail des dates  :                                                                                                        

Séance 1 en présentiel : le mercredi 8 janvier 2025 de 19h à 22h                                  Séance 2 en présentiel : le mercredi 15 janvier 2025 de 19h30 à 22h                                Séance 3 en présentiel  : le mercredi 22 janvier 2025 de 19h30 à 22h                                Séance 4 en présentiel  : le mercredi 29 janvier 2025 de 19h30 à 22h                            Séance 5 en présentiel  : le mercredi 5 février 2025 de 19h30 à 22h                        Journée d'intégration : le dimanche 9 février décembre de 10h à 16h30                        Séance 6 en présentiel  : le mercredi 12 février 2025 de 19h30 à 22h                              Séance 7 en présentiel  : le mercredi 19 février 2025 de 19h30 à 22h                         Séance 8 en présentiel  : le mercredi 26 février 2025 de 19h à 22h     

Lieu : Lille (Clinique du Bois - métro Bois-blancs)

Pour ce cycle MBRS, une séance d'information gratuite et nécessaire est prévue. Inscription obligatoire sur [email protected]  

Coût :  450 euros

Ateliers

2025

 

 

Cours de Qi Gong

Les lundis de 18h45 à 19h45.Intégration en cours d'année possible

 

Rando Qi Gong sur l'île de Groix (Morbihan)

du 7 au 11 juin 2026

 

MBSR - Programme de réduction du stress basée sur la méditation de pleine conscience
Format hybride : visio & présentiel   

8 mercredis de 19h15 à 21h45 (7-14-21-28 janvier ; 4 février ; 4 -11 -18 mars 2026 et le dimanche 8 mars de 10h à 16h)

 

Soutien à la pratique de pleine conscience une fois/mois les lundis de 19h45 à 20h15

Voir dates sur le lien

 

Ateliers Qi Gong de la femme : la fille de Jade

Le samedi matin de 10h à 12h - dates à déterminer

 

We bien-être en pleine Nature - Côte d'Opale

Du 27 au 29 mars 2026

 

Balade découverte des plantes sauvages : éveil des plantes, éveil des sens
Dates à venir

 

Renseignements et  inscriptions par mail : [email protected]

ou par téléphone au 06.10.32.18.29