Cycle MBSR                Réduction du stress basée sur la pleine conscience                       

à la clinique du Bois, Lille              

Cycle MBSR des mercredis à 19h : du 30 octobre 2024 au 18 décembre 2024

Détail des dates  :                                                                                                      Séance d'information gratuite : le mardi 15 octobre 2024 de 19h30 à 21h  

Séance 1 en présentiel : le mercredi 30 octobre 2024 de 19h à 22h                                      Séance 2 en présentiel : le mercredi 6 novembre 2024 de 19h à 21h30                                Séance 3 en présentiel  : le mercredi 13 novembre 2024 de 19h à 21h30                            Séance 4 en présentiel  : le mercredi 20 novembre 2024 de 19h à 21h30                            Séance 5 en présentiel  : le mercredi 27 novembre 2024 de 19h à 21h30                        Séance 6 en présentiel  : le mercredi 4 décembre  2024 de 19h à 21h30                        Journée d'intégration : le dimanche 1 décembre de 10h à 16h                                              Séance 7 en présentiel  : le mercredi 11 décembre 2024 de 19h à 21h30                            Séance 8 en présentiel  : le mercredi 18 décembre 2024 de 19h à 22h 

Lieu : Lille (Clinique du Bois - métro Bois-blancs)

Pour ce cycle MBRS, une séance d'information gratuite et nécessaire est prévue. Inscription obligatoire sur cbacquaert@yahoo.fr  

Coût :  480 euros

Ateliers

2024/25

 

 

Cours de Qi Gong

Les lundis de 18h30 à 19h30. Reprise le 9 sept 2024

 

Ateliers Qi Gong de la femme : la fille de Jade

les lundis 2 fois par mois de 20h à 21h (voir les dates sur le lien)

 

We bien-être en pleine Nature - Côte d'Opale

du 15 au 17 novembre 2024

 

Rando Qi Gong sur l'île de Groix (Morbihan)

du 1 au 5 juin 2025

 

MBSR - Programme de réduction du stress basée sur la méditation de pleine conscience
Séance d'information gratuite le 15 octobre 2024 de 19h30 à 21h à la clinique du Bois - Lille

Début du programme le mercredi 30 novembre 2024 de 19h à 22h en présentiel

 

Soutien à la pratique de pleine conscience une fois/mois les mardis de 19h30 à 21h

Voir dates sur le lien

 

Balade découverte des plantes sauvages en pleine conscience
Le dimanche 1er septembre 2024 de 10h à 12h (pique-nique possible ensuite si le temps le permet)

 

Renseignements et  inscriptions par mail : cbacquaert@yahoo.fr

ou par téléphone au 06.10.32.18.29