Cycle MBSR               Réduction du stress basée sur la pleine conscience                 en distanciel                           

 

Cycle MBSR des lundis soirs : du 28 août au 16 octobre 2023

Détail des dates  :                                                                                                      Séance 1 : le lundi 28 août 2023 de 19h30 à 22h30                                                    Séance 2 : le lundi 4 septembre 2023 de 19h30 à 22h                                                    Séance 3 : le lundi 11 septembre 2023 de 19h30 à 22h                                              Séance 4 : le lundi 18 septembre 2023 de 19h30 à 22h                                                     Séance 5 : le lundi 25 septembre 2023 de 19h30 à 22h                                                  Séance 6 : le lundi 2 octobre 2023 de 19h30 à 22h                                                    Séance 7 : le lundi 9 octobre 2023 de 19h30 à 22h                                                     Séance 8 : le lundi 16 octobre 2023 de 19h30 à 22h30 

La journée d'approfondissement comprise dans le programme se déroulera le dimanche 8 octobre 2023 de 10h à 17h 

Lieu : Visioconférence

 

Pour ce cycle MBRS, une séance d'information gratuite et nécessaire est prévue le lundi 21 août 2023 de 19h30 à 21h.                                                                    Inscription obligatoire sur cbacquaert@yahoo.fr  

Ateliers

2022/23

 

 

Cours de Qi Gong

Les lundis de 18h30 à 19h30.

 

We bien-être en pleine Nature - Côte d'Opale

du 24 au 26 mars 2023

 

Rando Qi Gong sur l'île de Groix (Morbihan)

du 28 mai au 1er juin 2023

 

MBSR - Programme de réduction du stress basée sur la méditation de pleine conscience
Séances d'information gratuites le 21 août 2023 de 19h30 à 21h en distanciel et le 7 octobre 2023 de 10h30 à 12h en présentiel 

 

Ateliers du samedi

Le samedi une fois par mois de 10h à 12h 

 

Renseignements et  inscriptions par mail : cbacquaert@yahoo.fr

ou par téléphone au 06.10.32.18.29