QI GONG DE LA FEMME, pour être plus vivante, au contact de votre rythme, de votre sensibilité et de vos sens

Le samedi de 10h à 12h.

Ces ateliers sont mensuels et proposés par l'association Mouvement d'envol.

 

Lieu, dates et prix sur www.mouvementdenvol.fr

Les Qi Gong de la femme ne sont pas très nombreux mais ils ont tous été conçus en fonction de la spécificité de la circulation énergétique dans le corps féminin et du renforcement du sang.

Je pratique ces Qi Gong depuis plusieurs années, je les ai reçu d’Hélène Cociovitch qui en a fait un livre.

Je vous propose :

La fille de Jade ou le Yu Nu Gong a été transmis par Liu Hé qui l’a reçu de son grand-père qui fut à la fin de l’empire chinois, le médecin de Pu Yi le douzième et dernier empereur de la dynastie Qing. C’est un Qi Gong ancien, traditionnel et taoïste. Ce Qi Gong est un enchaînement de sept mouvements destinés à tonifier le foie, et stimuler son action de détoxication, nourrir le sang, soulager les affections gynécologiques et faciliter la perte de poids pour que le corps et l'esprit soient purs comme le jade.

Le Qi Gong pour la femme ou le Nei Yang Gong dans sa partie pour la femme. Cette méthode a été créée par madame Lui Ya Fei, directrice du centre de Qi Gong de Beidaihe (centre d’enseignement de recherche et de soins). Ce Qi Gong comporte huit séries de mouvements pouvant être travaillés indépendamment. Ce Qi Gong fait appel à des techniques d’auto-massages et à des mouvements yin très souples et gracieux qui suivent la physiologie féminine.


Dans ce
travail l’accent est mis sur la mobilité du bassin et la souplesse de la colonne vertébrale. La méthode est basée sur l’harmonisation des trois principes : QI (l’énergie, le souffle vital), YI (l’esprit, l’intention) et LI (la force).
Ces Qi Gong peuvent avoir à chaque étape de la vie d'une femme:

un rôle préventif

un rôle d'accompagnement et de soutien à une guérison, à une grossesse, à la ménopause

un rôle complémentaire au Tao Sexuel Féminin.

ou tout simplement être un moyen d'offrir du bien être à son propre corps: sentir les seins plus épanouis, moins engorgés, le bassin plus libre, moins douloureux à certaines périodes, la démarche ondulante et...le sourire illuminant le visage, reflet d'une féminité assumée!

 

Apportez : une tenue de détente, coussin de méditation et  couverture ou tissu pour s’allonger au sol.

Ateliers

2022/23

 

 

Cours de Qi Gong

Les lundis de 18h30 à 19h30. Reprise le 25 sept 2023

 

We bien-être en pleine Nature - Côte d'Opale

du 5 au 7 avril 2024

 

Rando Qi Gong sur l'île de Groix (Morbihan)

du 2 au 6 juin 2024

 

MBSR - Programme de réduction du stress basée sur la méditation de pleine conscience
Séances d'information gratuites le 16 décembre 2023 de 10h30 à 12h en présentiel 

Début du programme le mercredi 10 janvier 2024 de 19h à 22h

 

ODYSSEE NATURE : Cheminer avec le vivant
Le samedi 23 mars 2024 de 9h30 à 14h (pique nique pris en commun inclus)

 

Soutien à la pratique de Pleine conscience

En visio, les lundis de 20h à 20h15 une fois par mois

 

Ateliers shiatsu familial 

Les samedis de 10h à 12h30 : 14 oct et 9 déc 2023 ; 20 janv et 16 mars 2024

 

Renseignements et  inscriptions par mail : cbacquaert@yahoo.fr

ou par téléphone au 06.10.32.18.29