La pratique du Qi Gong

Il vous faut donc arriver la veille car le stage démarre à 9h. Nous partons chaque matin du Bourg (centre de Groix) ou de Locmaria vers les sentiers de randonnée, après avoir pris soin de préparer notre pique-nique local (commerces au Bourg). Il ne manque pas d'endroits inattendus et abrités pour nos pratiques qui se feront le long du chemin, sur les plages, sur la côte sauvage, dans les petites criques... Vous serez sous le charme de Groix la belle sauvage. Vous ne serez pas prêt d'oublier ces moments de découverte et de ressourcement.

Vous loger pendant votre séjour                                         

Vous pouvez  louer des chambres d'hôtes au Bourg ou vous réunir à plusieurs pour louer un gîte sur Locmaria. Contactez l'office de tourisme de Groix ou demandez moi conseil. Je connais très bien l'île de Groix et j'ai qqs bonnes adresses en poche.

Vous nourrir pendant votre séjour

Vous vous nourrirez bien évidemment de la beauté de cette île si attachante. Mais pas que ....chaque matin avant le départ en randonnée, nous passerons acheter notre pique-nique sur le marché ou chez les commerçants du bourg.

Pour le soir, il y a de bons restaurants au bourg ou à Locmaria, des possibilités de faire réchauffer quelques aliments dans certaines chambres d'hôtes ou de cuisiner dans les gîtes.

Le coût et l'inscription au stage

Le coût pédagogique du stage de Qi Gong est de 290 Euros.
Ce prix ne comprend pas le transport (train, taxi ou voiture et bateau), ni l'hébergement, ni l'alimentaire.

Pour vous inscrire, téléchargez le document ci-dessous :

Groix mai-juin 2022.pdf
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Se rendre à Groix

L'embarquement se fait à Lorient à la gare maritime. Pour se rendre à la gare maritime :

- en train, depuis la gare de Lorient il y a de nombreux bus et des taxis (10 minutes de trajet)

- en voiture, l'accès est facile et bien balisé "île de Groix" depuis la voie rapide qui traverse Lorient. Il y a un parking gratuit à la gare maritime. N'hésitez pas à proposer ou à demander un co-voiturage.

La traversée en bateau pour Groix  dure 3/4 d'heure depuis la gare maritime de Lorient . Pour les horaires aller et retour voyez sur le site de la compagnie océane (www.compagnie-oceane.fr). 

Le port de Groix (port Tudy) est à 10 minutes à pied du Bourg ou un bus vous attend en débarquant pour vous emmener à Locmaria.

Une suggestion

Vous pouvez aussi imaginer de prolonger votre séjour à Groix pour le week-end suivant le stage.

Ateliers

2021/22

 

 

         

SEANCES D'INFORMATION GRATUITES DE PLEINE CONSCIENCE (programme MBSR)

Le 6 juillet 2022 et le 24 août 2022 en distanciel

 

Et le 27 août 2022 en présentiel    

Voir onglet MBSR Inscription sur cbacquaert@yahoo.fr

 

Ateliers hebdomadaires et mensuels 

 

Qi Gong présentiel et distanciel

Les lundis de 18h30 à 19h30.

Qi Gong de la femme

Le samedi une fois par mois de 10h à 12h 

 

MBSR programme de gestion de stress par la pleine conscience
A partir de septembre 2022

Le mercredi de 18h30 à 21h 

Et le samedi de 10h à 12h30

 

Randonnée Qi Gong sur l'île de Groix (Morbihan)

 

du 11 au 15 septembre  2022

Et du 28 mai au 1 juin 2023

 

 

Renseignements et  inscriptions par mail : cbacquaert@yahoo.fr

ou par téléphone au 06.10.32.18.29