La pratique du Qi Gong

Il vous faut donc arriver la veille car le stage démarre à 9h. Nous partons chaque matin du la plage de Locmaria vers les sentiers de randonnée, après avoir pris soin de préparer notre pique-nique local (souvent nous passons par les commerces du Bourg). Il ne manque pas d'endroits inattendus et abrités pour nos pratiques qui se feront le long du chemin, sur les plages, sur la côte sauvage, dans les petites criques... Vous serez sous le charme de Groix la belle sauvage. Vous ne serez pas prêt d'oublier ces moments de découverte et de ressourcement.

Vous loger pendant votre séjour                                         

Vous pouvez  louer des chambres d'hôtes sur Locmaria ou au Bourg ou vous réunir à plusieurs pour louer un gîte sur Locmaria. Contactez l'office de tourisme de Groix ou demandez moi conseil. Je connais très bien l'île de Groix et j'ai qqs bonnes adresses en poche.

Vous nourrir pendant votre séjour

Vous vous nourrirez bien évidemment de la beauté de cette île si attachante. Mais pas que ....chaque matin avant le départ en randonnée, nous passerons acheter notre pique-nique sur le marché ou chez les commerçants du bourg.

Pour le soir, il y a de bons restaurants au bourg ou à Locmaria, des possibilités de faire réchauffer quelques aliments dans certaines chambres d'hôtes ou de cuisiner dans les gîtes.

Le coût et l'inscription au stage

Le coût pédagogique du stage de Qi Gong est de 320 Euros.
Ce prix ne comprend pas le transport (train, taxi ou voiture et bateau), ni l'hébergement, ni l'alimentaire.

Pour vous inscrire, téléchargez le document ci-dessous et le renvoyer par voie postale :

Groix juin 2025.doc
Document Microsoft Word 3.6 MB

 

Se rendre à Groix

L'embarquement se fait à Lorient à la gare maritime. Pour se rendre à la gare maritime :

- en train, depuis la gare de Lorient il y a de nombreux bus et des taxis (10 minutes de trajet)

- en voiture, l'accès est facile et bien balisé "île de Groix" depuis la voie rapide qui traverse Lorient. Il y a un parking gratuit à la gare maritime. N'hésitez pas à proposer ou à demander un co-voiturage.

La traversée en bateau pour Groix  dure 3/4 d'heure depuis la gare maritime de Lorient . Pour les horaires aller et retour voyez sur le site de la compagnie océane (www.compagnie-oceane.fr). 

Le port de Groix (port Tudy) est à 10 minutes à pied du Bourg ou un bus vous attend en débarquant pour vous emmener à Locmaria.

Une suggestion

Vous pouvez aussi imaginer de prolonger votre séjour à Groix pour le week-end suivant le stage.

Ateliers

2024/25

 

 

Cours de Qi Gong

Les lundis de 18h30 à 19h30. Reprise le 9 sept 2024

 

Ateliers Qi Gong du samedi

9 nov et 7 décembre 2024 ; 18 janv - 15 mars et 29 mars 2025

 

Ateliers Qi Gong de la femme : la fille de Jade

les lundis 2 fois par mois de 20h à 21h (voir les dates sur le lien)

 

We bien-être en pleine Nature - Côte d'Opale

du 15 au 17 novembre 2024

 

Rando Qi Gong sur l'île de Groix (Morbihan)

du 1 au 5 juin 2025

 

MBSR - Programme de réduction du stress basée sur la méditation de pleine conscience
Séance d'information gratuite le 15 octobre 2024 de 19h30 à 21h à la clinique du Bois - Lille

Début du programme le mercredi 30 novembre 2024 de 19h à 22h en présentiel

 

Soutien à la pratique de pleine conscience une fois/mois les mardis de 19h30 à 21h

Voir dates sur le lien

 

Balade découverte des plantes sauvages en pleine conscience
Le dimanche 1er septembre 2024 de 10h à 12h (pique-nique possible ensuite si le temps le permet)

 

Renseignements et  inscriptions par mail : cbacquaert@yahoo.fr

ou par téléphone au 06.10.32.18.29